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1 妊妇睡姿看男女方式

官方传言：

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妊妇是左侧睡姿的话，那么胎儿就是男宝宝;妊妇是晨右边睡的话，那么胎儿就是女宝宝。

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2 妊妇睡姿看男女：迷信解答

从迷信方面来讲，这个说法是不成疑的。

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医学上曾经肯定，胎儿的性别是由男性精子所照顾的性染色体决意的。若是性染色体是Y，则是男性，若是是X，则是女性。无论是男孩仍是女孩皆不会经由过程孕期睡姿去显示，由于睡觉姿式跟妊妇习气有关，且它是可变更的，而胎儿性别从精子跟卵子联合后便曾经决意了，不会产生转变。

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3 妊妇甚么睡姿好

孕早期时，胎儿借出怎样发育，对妊妇睡姿并没什么要求，只有不是趴着睡便可以。

孕中期时，准妈妈的肚子起头变年夜，此时就要留神睡姿了，发起最好从此时起养成左侧卧睡的习气，并始终连续到临盆。由于左侧卧睡对胎儿发育很有益处，它可转变子宫右旋的环境，借能加重对子宫的压榨，更好的供应胎儿的营养物质跟氧气，制止胎儿缺氧的环境产生。而且借能改良妊妇身体血循环，对加重下肢静脉的曲张、防备痔疮的造成皆有必然作用。

4 妊妇睡觉注意事项

1、要连结卧室的整洁洁净，留神透风透气。

2、睡觉要连结身体清新，亵服内裤要取舍棉织品，寝衣要宽松，手感恬逸。

3、睡觉前可以洗个热水澡或许用热水泡足。热水澡可使肌肉失掉抓紧，减缓疲惫，对妊妇皆有必然的催眠作用。

4、睡前不要多喝水、饮料，特殊不要饮用咖啡或浓茶。睡前喝太多水简单招致夜尿频多影响就寝。而一些饮料有必然的镇静作用，会简单使妊妇处于镇静形态而睡不着。

5、睡前要留神调节好感情。惧怕跟焦急的感情常常会影响就寝，消弭不良的心理因素，妊妇也能很好的入眠了。

6、睡前制止做猛烈的运动。睡前停止猛烈的运动会让人变得镇静，从而很难平静下来睡觉。

7、卧室留神隔音挡光。卧室最好采用一些隔音跟挡光的步伐，以制止乐音跟强光影响就寝。

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