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粉条比较光滑,不管涮着吃还是凉拌吃,搭配其他菜品都非常好吃,是人们餐桌上比较平常的菜。有很多产妇在孕期就喜欢会吃粉条,而且由于月子餐没有味道,就想多吃点粉条。那么月子里可以吃粉条吗?通过下面的文章来一起了解下吧。

月子里可以吃粉条吗

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粉条不好消化,适量的可以吃。再者月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且还可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。

月子里有哪些注意事项

1、不可太过劳累不要去做苦力活,不要搬杂物,不要做家务。而在喂奶方面,由于妈妈们体力不支,最好躺在床上来喂。

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2、一定要刷牙。在月子期间需要补充大量的营养,这些高蛋白的食物残渣会遗留在牙齿内。倘若不坚持刷牙,就会污染口腔环境,引发蛀牙,牙周炎。

3、禁止性行为。女性生完宝宝后,生殖系统需要2个月的时间来恢复,有生殖器官炎症的女性需要的时间就更久了,性交会阻碍子宫的恢复。

3、洗澡、梳头一个都不能少。产后7天内可用热毛巾擦拭身体,4周后可以淋浴,但不可盆浴,会损害生殖系统。

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4、不可长时间看书、看电视。

5、不可吹风,不可外出。

因为生产时特别耗费体力,所以产妇需要在生产后通过坐月子的方式来恢复体力。由于粉条不助于消化,适量吃是可以的,吃太多可能会引起肠胃不适。再者在月子期间不能做耗费体力的事情,也不能长时间看书,这样身体恢复不好,会落下病根。

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